{"id":132,"date":"2013-01-16T19:29:52","date_gmt":"2013-01-16T19:29:52","guid":{"rendered":"http:\/\/amakoi.arkku.net\/asiakas\/?page_id=132"},"modified":"2015-03-01T15:51:29","modified_gmt":"2015-03-01T15:51:29","slug":"junnujen-saannot","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/sandokai.fi\/aikido\/juniorit\/junnujen-saannot\/","title":{"rendered":"Junnujen s\u00e4\u00e4nn\u00f6t"},"content":{"rendered":"<h2>Junnujen dojoetiketti<\/h2>\n<ul>\n<li>Tule ajoissa harjoituksiin.<\/li>\n<li>Pese jalat ja k\u00e4det ennen harjoituksia. Tatamille tullaan vain puhtain jaloin \u2013 ei sukkamehussa lionneilla haisevilla r\u00e4pyl\u00f6ill\u00e4! Puhtaat k\u00e4det ovat yht\u00e4 t\u00e4rke\u00e4 asia.<\/li>\n<li>Kellot ja korut riisutaan harjoituksiin tullessa. Ter\u00e4v\u00e4t korut voivat satuttaa harjoituskaveria tai esim. korvalehti voi revet\u00e4, jos roikkuva korvakoru tarttuu kiinni johonkin.<\/li>\n<li>Pese treenivaatteet tarpeeksi usein. Mik\u00e4li sinulla ei ole valkoista treenipukua, k\u00e4yt\u00e4 kuitenkin pitk\u00e4hihaista puseroa ja pitk\u00e4lahkeisia housuja. Silloin iho ei \u201dpala\u201d \u2013 tatami on aika karheaa.<\/li>\n<li>Kun astut salin siihen osaan, jossa tatami on, kuuluu ovella kumartaa seisaaltaan. Tee samoin my\u00f6s kun l\u00e4hdet pois.<\/li>\n<li>Tatamille menness\u00e4si kumarra polviltasi. Tee samoin my\u00f6s poistuessasi tatamilta.<\/li>\n<li>Alkukeskittymisen ja -kumarrusten aikana oppilaat istuvat riviss\u00e4 seiza-polvi-istunnassa. Yhteiskumarrukset alussa ja lopussa tehd\u00e4\u00e4n ohjaajan johdolla.<\/li>\n<li>Riehuminen ja mekastus ei kuulu aikidoharjoituksiin. Kun ohjaaja n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 tekniikkaa, pit\u00e4\u00e4 kaikkien seurata ohjausta puhumatta ja supisematta.<\/li>\n<li>Kaikki harjoittelevat kaikkien kanssa. Paria vaihdetaan aina, kun opeteltava tekniikka vaihtuu.<\/li>\n<li>Harjoituskavereille ollaan kohteliaita. Kumarretaan aina kun menn\u00e4\u00e4n yhdess\u00e4 treenaamaan, samoin kun lopetetaan ja palataan riviin istumaan.<\/li>\n<li>Harjoituksissa ei koskaan satuteta toista. Tekniikat tehd\u00e4\u00e4n kuten harjoituksen ohjaaja on n\u00e4ytt\u00e4nyt. Omia tekniikoita ei saa kehitell\u00e4, jotta kukaan ei loukkaantuisi.<\/li>\n<li>Harjoituksissa totellaan ohjaajaa ja noudatetaan h\u00e4nen antamiaan ohjeita.<\/li>\n<li>Jos harjoittelijan pit\u00e4\u00e4 jostain syyst\u00e4 poistua hetkeksi tatamilta, siihen pyydet\u00e4\u00e4n harjoituksen vet\u00e4j\u00e4lt\u00e4 lupa.<\/li>\n<li>Jos jostakin syyst\u00e4 joudut l\u00e4htem\u00e4\u00e4n harjoituksista kesken, pyyd\u00e4 aina lupa opettajalta tai sovi asiasta opettajan kanssa etuk\u00e4teen.<\/li>\n<li>Katsojien tulee seurata harjoituksia hiljaa ja h\u00e4iritsem\u00e4tt\u00e4.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Junnujen dojoetiketti Tule ajoissa harjoituksiin. Pese jalat ja k\u00e4det ennen harjoituksia. Tatamille tullaan vain puhtain jaloin \u2013 ei sukkamehussa lionneilla haisevilla r\u00e4pyl\u00f6ill\u00e4! Puhtaat k\u00e4det ovat yht\u00e4 t\u00e4rke\u00e4 asia. Kellot ja korut riisutaan harjoituksiin tullessa. Ter\u00e4v\u00e4t korut voivat satuttaa harjoituskaveria tai esim. korvalehti voi revet\u00e4, jos roikkuva korvakoru tarttuu kiinni johonkin. Pese treenivaatteet tarpeeksi usein. Mik\u00e4li [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"parent":2231,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-132","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/sandokai.fi\/aikido\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/132","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/sandokai.fi\/aikido\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/sandokai.fi\/aikido\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/sandokai.fi\/aikido\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/sandokai.fi\/aikido\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=132"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/sandokai.fi\/aikido\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/132\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1068,"href":"http:\/\/sandokai.fi\/aikido\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/132\/revisions\/1068"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/sandokai.fi\/aikido\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2231"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/sandokai.fi\/aikido\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=132"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}